4 Napos Belső Gyerek csoport
Ha nyitogatod a szíved, előjönnek azok is, amik miatt azt bezártad.
4 napos belső gyerek csoport egy felszabadultabb, kiegyensúlyozottabb, önazonosabb életért.
Itt kapcsolódhatsz és felvállalhatod azon részeidet és érzéseidet, amiknek nem volt helye kiskorodban.
- Tudatában vagy a benned rejlő családi mintáknak?
- Hogyan reagálsz, ha kicsúszik a kezedből az irányítás?
- Meg tudod élni a dühöd anélkül, hogy bántanál másokat vagy magadat?
- Kívülről úgy tűnik, hogy minden rendben van, de úgy érzed, hogy valami mégis hiányzik?
A 4 napos csoport során különböző gyakorlatokon keresztül lesz lehetőséged kapcsolódni a gyermeki részedhez.
Miért is?
Mert mélyen a tudatalattiba kerültek azok az érzések, amiket ott és akkor nem lehetett megélni.
A hétköznapokban ezek nincsenek a felszínen, viszont egy folyamatos belső feszültséget okoznak.
Lehetőséged lesz a mélyben lévő érzéseket szelepelni, és kiadni magadból úgy, hogy közben nem bántod sem magadat, sem másokat.
Ez egy nyugodtabb, békésebb életet eredményezhet.
A Belső Gyerek csoportot neked ajánljuk, ha
- ha hibázol, szégyent vagy bűntudatot érzel
- úgy érzed, hogy nem vagy értékes, vagy hogy nem vagy elég jó
- megtapasztalnád, milyen biztonságban, megtartva lenni
- nem (vagy nehezen) bízol magadban / másokban / a világban
- sok harag, neheztelés és feszültség van az életedben
- szeretnél dolgozni a hozott családi mintáidon
- beleéreznél, hogy milyen elfogadva lenni függetlenül attól, hogy mit csinálsz
- átélnéd azt, hogy a puszta léted értékes
“A legnagyobb frusztráció az, amikor azt az életet éljük, akik nem mi vagyunk.”
/Selye János – magyar származású stresszkutató/
Ismerősek ezek a mondatok?
- Szégyelld magad!
- Ne hangoskodj!
- Maradj csendben!
- Ne szerepelj!
- Katonadolog!
- Jól viselkedj!
- Fogadj szót!
- Légy jó kislány/jó kisfiú!
- És még oly sok minden
Bár a szándék lehet, hogy jó mögötte, de ezek a mondatok nem adnak teret arra, hogy megéld azt, ami benned van. Emiatt elfojtott érzések tömkelege rakódhatott le a tudatalattiban eltemetve.
„A gyerekeknek van egy elvárása a szeretetre, arra, hogy szabad érzelmeket érezni és kifejezni, arra, hogy ne kelljen dolgozniuk azért, hogy elfogadhatóak legyenek a szülő és a társadalom számára. A mai világ ezt nem nyújtja. Nem azért, mert a szülők nem szeretik a gyerekeiket, hanem mert óriási stressz alatt élnek, és el vagyunk vágva a természetünktől.”
/Dr. Máté Gábor
Mit ad Neked a csoport?
- Új nézőpontokat azokra a dolgokra, amik nem működnek az életedben
- Megtartó, biztonságos teret, ahol leveheted a maszkodat és önmagad lehetsz
- Eszközöket arra, hogy jobban kapcsolódj az érzéseidhez
- Gyakorlatokat, melyeken keresztül tisztábban rá tudsz látni azokra a mély tudatalatti mintákra, amik az életedet irányítják.
- Lehetőséget arra, hogy kiállj magadért és beleállj az erődbe
- A csoport végére nagyobb felszabadultságot, életörömöt, és könnyebbséget
Praktikus információk
Árak:
Early bird ár – November 30-ig – 199 000 Ft
Normál ár – December 1-től – 239 000 Ft
A résztvevők létszáma korlátozott: max 15 fő.
Minimum létszám a csoport indulásához: 8 fő
Az ár tartalmazza a programokat, a szállást és a vegán (vagy gluténmentes vegán) étkezést csütörtök ebédtől vasárnap ebédig.
Ha még nem voltál nálunk önismereti csoporton, a jelentkezésed után egy 30 perces online beszélgetést tartunk, melynek időpontját a jelentkezésed után e-mailben egyeztetjük.
A helyedet 40 000 Ft foglaló befizetésével tudod biztosítani, ami elvész, ha mégsem tudsz jönni a csoportra.
Időpont: 2026.február 19-22 (csütörtök 11-től vasárnap 5-ig)
Helyszín: Kisnyalka tanya
Utazás: autóval, a jelentkezők között segítünk a telekocsi szervezésében
A csoportvezetőkről
Abaffy András
önismereti csoportvezető, life coach, a Közös Égi Tér társalapítója.
Andrásról megtudhatsz többet a www.abaffyandras.hu oldalon.
Teszár Balázs
önazonosság mentor, férfi kör vezető, önismereti csoportvezető, a Közös Égi Tér társalapítója.
Balázsról bővebben a www.bodyspeechmind.hu oldalon olvashatsz.
Abaffy András és Teszár Balázs (Közös Égi Tér) célja, hogy a férfiak kapcsolódhassanak a sebezhetőségükkel és az erejükkel, ezáltal egy új, stabil férfi mintát teremtve. Továbbá, hogy megtapasztalhassák azt az érzést, hogy milyen, amikor versengés helyett szövetségben, egymást támogatva mennek az útjukon a céljuk felé.